Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung mit Herausforderungen souveräner umgehen
Ich investiere in Ihre Potenzialentfaltung und Entspannung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Sobald Sie im autogenen Training oder in der progressiven Muskelentspannung bewandert sind, erreichen Sie beruhigende Zustände in allen Situationen und Lebenslagen. Beugen Sie negativem Stress vor und kommen Sie gesünder durch den Alltag.
Chronischer Stress ist eine Gefahr, der Sie sich nicht aussetzen sollten. Bei mir lernen Sie, wie die Stressreduzierung funktioniert und welche Techniken dafür nützlich sind. Das autogene Training ist allgemein hilfreich für die Entspannung und das Wohlbefinden.
Autogenes Training / Progressive Muskelentspannungich bin in Gehrden für Sie da
Meine Entspannungsmethoden lohnen sich. Dies sind die Vorteile, die Sie sich davon versprechen können:
- höhere Unempfindlichkeit gegenüber Stresserzeugern
- mehr Gelassenheit und eine höhere Stresstoleranz
- Sie bleiben im Gleichgewicht
- Ziele im entspannten Zustand konsequenter verfolgen
Das Gesundheitscoaching in meiner Praxis beschäftigt sich eingehend mit diesen Themen. Autogenes Training und auch die progressive Muskelentspannung helfen Ihnen in vielen Lebenslagen weiter, weshalb ich Ihnen diese Angebote ans Herz lege. Ich bin auf diese Methoden spezialisiert und begleite Sie auf Ihrem Weg zu einer höheren Zufriedenheit und Gelassenheit. Sehen Sie sich auch meine Angebote für Reiki und die Klangmassage an.
Mit mir als Begleiter Entspannung erreichen und genießen
Sie müssen kein Meister im autogenen Training sein, um davon zu profitieren. Bereits in der ersten Phase des Erlernens stellen sich viele positive Effekte ein.
Die Grundwirkungen, die mit meinem Training fest in Verbindung stehen, sind:
- Nervosität abbauen
- mehr Entspannung erlangen
- allgemeine Leistungsfähigkeit steigern
- Konzentration verbessern
- körperliche Abwehrkräfte steigern
Wie Sie sehen, erwarten Sie bei diesen Methoden viele gute Dinge. Ich möchte Sie im Leben voranbringen und lehre dafür die erforderlichen Techniken. Meistern Sie Ihre Herausforderungen im Alltag souveräner.
Mein autogenes Training bietet viele Vorteile!
Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie einen Termin.
